NOWOŚĆ
Wprowadzamy zupełnie nowe zajęcia – Aqua Interwał.
To intensywny trening, który łączy zbawienny wpływ wody z dynamicznymi ćwiczeniami o zmiennym tempie. Idealny sposób na spalenie kalorii i ujędrnienie sylwetki bez obciążania stawów.
- Kiedy: Poniedziałki, godz. 20:00
- Prowadząca: Instruktorka Magda
To nie koniec niespodzianek! Specjalnie dla Was zmieniamy i uatrakcyjniamy formę zajęć, które już znacie. Chociaż godziny i Wasze ulubione instruktorki pozostają bez zmian, wprowadzamy nowe programy treningowe, które pozwolą Wam wejść na wyższy poziom sprawności.
Ważne informacje organizacyjne
- Styczeń: Ćwiczymy bez zmian – obowiązuje dotychczasowy grafik.
- Luty: Startujemy z nowym grafikiem i nową formą zajęć!
Po więcej szczegółów dotyczących opisu poszczególnych treningów zapraszamy tutaj - https://aquadrom.pl/aqua-fitness , gdzie możecie sprawdzić aktualny plan i zapisać się na zajęcia.
