Joga dla kobiet w ciąży
Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety, dlatego warto go przeżyć świadomie, dbając o siebie i swoje dziecko.
Specjalnie dla przyszłych mam uruchomiliśmy nowe zajęcia ruchowe w wypoczywalni Aquadromu! Jeśli czujesz, że potrzebujesz wspierającego ruchu, delikatnego rozciągania czy pracy z oddechem - te zajęcia są dla Ciebie!
Ćwiczenia jogi przynoszą przyszłym mamom wiele korzyści: pozwalają wyćwiczyć oddech, zrelaksować się, rozciągnąć mięśnie i odpowiednio przygotować do porodu.
Joga w wypoczywalni trwa 60 minut. Obywa się w każdą środę o godzinie 10:30. Każda uczestniczka zajęć powinna mieć własną matę do ćwiczeń oraz wygodny strój sportowy.
Koszt 1 zajęć: 30 zł.
Zapisy w Biurze Obsługi Klienta oraz pod numerem telefonu 32 797 36 05 oraz mailowo bok@aquadrom.pl.
Masz pytania? Pisz śmiało na marketing@aquadrom.pl! Chętnie pomożemy
