Aktualności

Joga dla kobiet w ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety, dlatego warto go przeżyć świadomie, dbając o siebie i swoje dziecko.

 

Specjalnie dla przyszłych mam uruchomiliśmy nowe zajęcia ruchowe w wypoczywalni Aquadromu! Jeśli czujesz, że potrzebujesz wspierającego ruchu, delikatnego rozciągania czy pracy z oddechem - te zajęcia są dla Ciebie! 

 

Ćwiczenia jogi przynoszą przyszłym mamom wiele korzyści: pozwalają wyćwiczyć oddech, zrelaksować się, rozciągnąć mięśnie i odpowiednio przygotować do porodu.

 

Joga w wypoczywalni trwa 60 minut. Obywa się w każdą środę o godzinie 10:30. Każda uczestniczka zajęć powinna mieć własną matę do ćwiczeń oraz wygodny strój sportowy.

 

Koszt 1 zajęć: 30 zł.

 

Zapisy w Biurze Obsługi Klienta oraz pod numerem telefonu 32 797 36 05 oraz mailowo bok@aquadrom.pl.

 

Masz pytania? Pisz śmiało na marketing@aquadrom.pl! Chętnie pomożemy

Aquadrom – więcej niż park wodny. Masz pytania?

Zadzwoń! (32) 797 36 00

powrót do listy