Freediving to wstęp do nurkowania na wstrzymanym oddechu polecane wszystkim, którzy chcą sprawdzić, czy ta wyjątkowa forma kontaktu z wodą jest dla nich. To propozycja dla osób, które szukają nowych wyzwań, chcą lepiej poznać możliwości swojego ciała i przekonać się, jak wiele można osiągnąć dzięki spokojowi oraz odpowiedniej technice.
Podczas zajęć uczestnicy uczą się podstaw świadomego oddechu, relaksacji oraz bezpiecznego zanurzania bez butli i ciężkiego sprzętu. Freediving pozwala oswoić wodę w zupełnie inny sposób - w ciszy, skupieniu i pełnej kontroli nad własnym ciałem. To także doskonała okazja do przełamywania barier psychicznych i budowania pewności siebie w środowisku wodnym.
Zajęcia prowadzone są pod opieką instruktora i rozpoczynają się od części teoretycznej, obejmującej zasady bezpieczeństwa oraz techniki oddechowe. Następnie uczestnicy przechodzą do praktyki w wodzie, stopniowo zwiększając komfort i swobodę podczas zanurzeń. Trening odbywa się zgodnie ze standardami federacji SSI.
Freediving to nie tylko sport, ale także forma relaksu i pracy nad koncentracją. To propozycja zarówno dla osób aktywnych, jak i tych, które chcą doświadczyć głębokiego wyciszenia pod powierzchnią wody.
Zajęcia prowadzone są w małych grupach - maksymalnie 3 osoby, co pozwala na indywidualne podejście i wysoki poziom bezpieczeństwa.
Czas zajęć to 1h i 45 min.
Koszty zajęć:
- przy opcji 1:1 to 250 zł
- przy opcji 2:1 i 3:1 to 200 zł od osoby
Masz pytania? Zadzwoń - 697 103 051 lub napisz divingacademy@aquadrom.pl
TRY FREEDIVING
NAJBLIŻSZE WOLNE TERMINY:
7.04 17:00
9.04 16:00, 18:00
14.04 16:00
21.04 16:00, 18:00
23.04 10:30
27.04 10:30
