Aqua pole

Aqua pole

Zajęcia aqua pole to duży krok do przodu na rynku aqua fitness. Zajęcia prowadzone są na specjalnych, stabilnych rurach, przytwierdzonych do dna basenu. Zajęcia aqua pole to zdecydowanie więcej niż klasyczny taniec na rurze wykonywany w wodzie. To trening o charakterze wytrzymałościowym i wzmacniającym. Specjalna choreografia, perfekcyjnie dobrane pozycje oraz wszelkiego rodzaju ćwiczenia obciążające mięśnie tułowia, kończyn górnych i dolnych – podjazdy, obroty, inwersje ciała – umożliwiają kształtowanie siły, wytrzymałości, koordynacji oraz gibkości. Atrakcyjne zajęcia wszechstronnie wpływają na organizm ćwiczących oraz potęgują obciążenia. Aqua pole adresowane jest zarówno do kobiet, jak i do mężczyzn.

Zajęcia na rurach w wodzie
Cena: 20 zł za zajęcia

powrót do listy